■見た目の年齢を左右する首やデコルテ
意外と目につく首やデコルテのシワは、見た目の年齢を大きく左右します。
シワがあると一気に年齢を感じてしまうので、顔のお手入れと同じくらい首やデコルテのお手入れも大切です。
首やデコルテにシワができる原因
◎お肌の乾燥
首元は皮膚が薄く皮脂分泌が少ないため、外気や冷暖房などによる刺激の影響を受けやすく、水分や油分が減少し乾燥しやすい部分となります。
お肌が乾燥し水分が不足すると、キメが乱れシワができやすくなります。
◎紫外線
顔の紫外線対策はきちんと行なっていても、首やデコルテの対策はつい忘れてしまうという人も多いと思います。
お肌の弾力を維持するコラーゲンが紫外線の刺激によってダメージを受けると、お肌のハリが失われ、首元やデコルテのシワを引き起こす原因になります。
◎摩擦
アクセサリー、マフラーなどによる摩擦や、タオルでゴシゴシと強くこすったり、刺激を与えたりすることで、お肌にダメージを与えシワが発生しやすくなります。
◎表情筋の低下
年齢を重ねることで表情筋が低下し、血流の低下や水分、油分やコラーゲンの減少により規則正しい新陳代謝が行なわれにくくなります。
そのため、頬やあごがたるんでしまい、首にシワとなって影響が出てきます。
◎寝具が合っていない
就寝時の枕が高かったりマットレスが沈み過ぎると、首のシワを深くする原因につながります。
枕の高さやマットレスが沈みすぎていないか確認して、自分に合った寝具を使うようにしてください。
首とデコルテのお手入れ
◎紫外線対策
顔と同じくらい紫外線対策を万全にするようにしてください。
季節や天候にかかわらず1年中紫外線は降り注いでいるので、特に見落としがちな首の後ろは、日焼け止めをしっかり塗ってください。
◎化粧水やクリームはたっぷり使う
首とデコルテのケアは、いつも顔に使っている化粧水やクリームで良いので、できるだけたっぷり使って保湿してください。
毎日のスキンケアが行き届いていないと、お肌トラブルが起こりやすくシワが増え、見た目の年齢にも大きく影響するので顔と同じように丁寧にお手入れをすることが大切です。
顔のついでに行なうのではなく、顔のお手入れを終えたら次は首元と、意識的にするようにしてください。
空いている時間に、マッサージをするのもおすすめです。
首から肩までをマッサージすることで、リンパや血液が流れやすくなるため顔のむくみもスッキリして、ハリのあるお肌が期待できます。
若々しい首元を目指して毎日の丁寧なスキンケアを心がけてください。
