ナガモト

■年末年始もスキンケアは丁寧に 年末年始はクリスマスやお正月といったイベントが多く、食生活の乱れや睡眠不足、乾燥した空気など、お肌に負担がかかる要因が重なる時期です。そのため、より丁寧なスキンケアが大 ...

■スキンケアのNG習慣をチェックして美肌を守る 美しいお肌は、日々の小さな努力の積み重ねによって保たれます。しかし、無意識のうちにやってしまいがちな習慣が、お肌に悪影響を及ぼすこともあります。美しいお ...

■「温活」とは 身体を温める生活習慣やケアを取り入れて、健康や美容をサポートする活動のことを「温活」と言います。身体が冷えた状態が続くと、血行やリンパの流れが滞り、お肌のターンオーバーが乱れる原因につ ...

■水がお肌にとって大切な理由 お肌のうるおいを保つために外側から保湿ケアをしていても、体内の水分が低下するとお肌の水分も失われやすくなります。水分が不足するとお肌の状態に影響を与え、乾燥や肌荒れ、吹き ...

■ ほうれい線とは？ 鼻の両脇から口元にかけてハの字にできる溝のことで、鼻唇溝（びしんこう）とも呼ばれます。この溝が目立つと、顔全体が疲れて見えるだけでなく、実年齢より老けて見られることもあるようです ...

■秋の間に夏のダメージをリセット 秋は、夏の疲れが身体に残っており、気温や湿度の変化によって身体やお肌に不調が出やすい時期です。また、気温が下がるにつれて新陳代謝が少しずつ低下する時期でもあります。そ ...

■見た目年齢とは？ 外見から推測される年齢のことです。お肌の状態が見た目年齢を大きく左右すると言われており、健やかなお肌を保つことが若々しい印象につながります。シワやたるみ、シミ、くすみなどがあるお肌 ...

■ウォーキングは美容に良い スキンケアやバランスの取れた食生活が美容に欠かせないのはもちろんですが、実は運動もとても大切です。中でもウォーキングは、身体の健康維持だけでなく、お肌や髪など美容面にも良い ...

■角栓とは 毛穴に詰まった皮脂や古い角質、汚れが混ざり合い固まってできるものです。角栓の約70％が古い角質で、残りの30％が皮脂と言われています。特に皮脂の分泌量が多い部位にできやすく、額や鼻周り、あ ...

■日々の保湿ケアで秋もうるおいのあるお肌を保つ 秋になると気温と湿度が下がり、お肌が乾燥しやすい季節です。季節や生活環境によってお肌の状態は日々変化するため、夏のお手入れとは切り替え、より保湿を重視し ...