■健やかなお肌で夏の旅行を楽しむ
夏の旅行は楽しい思い出を作る素晴らしい機会ですが、強い紫外線や環境の変化が原因でお肌に負担がかかり、お肌トラブルを招くことも考えられます。
旅行中に少しの対策を取り入れていただくことで、様々なお肌トラブルを防ぎ、健やかなお肌を保つことにつながります。
夏の旅行で美肌を守るためのポイント
◎使い慣れたスキンケアアイテム
旅行へ行く際は、荷物をコンパクトにまとめたいという考えから、ミニサイズやサンプルサイズの普段使い慣れていないスキンケアアイテムを持参される方もいらっしゃるかと思いますが、普段使用しているスキンケアアイテムを持参されることをおすすめします。
旅先の気候や水質の変化により、お肌が敏感になることもありますので、普段から使い慣れているスキンケアアイテムを使うことで、お肌への負担を軽減することにつながります。
クレンジング、洗顔料、化粧水、クリーム、日焼け止めを忘れないように持参してください。
◎移動中の過ごし方
飛行機の機内、電車やバスの車内は、エアコンや空調の影響で乾燥しがちです。
移動中の乾燥からお肌を守るためには、化粧水やクリームでこまめに保湿することが大切です。
こまめにお肌を保湿できるように、化粧水、クリーム、リップクリーム、ハンドクリームなどのスキンケアアイテムを、すぐに取り出せる手荷物の中に入れておくことをおすすめします。
飛行機の機内での乾燥対策については「乾燥対策で快適な空の旅を」に詳しく掲載しておりますので、併せてご覧ください。
また、移動が長時間になる場合は適度に休憩を取り、軽くストレッチや顔のマッサージをすることで血行を促進し、お肌のくすみを防ぐことにつながります。
◎紫外線対策
夏の旅行で特に気をつけたいのが紫外線対策です。
旅先の天候に関係なく、日焼け止めをしっかり塗布し、夏は汗をかいて日焼け止めが落ちやすいため、こまめに塗り直すようにしてください。
また、帽子やサングラス、長袖の羽織物、日傘などのアイテムを活用して、旅行中もしっかりと紫外線対策を行なうようにします。
◎夜のスキンケアを怠らない
旅行中は、ついつい夜更かししがちですが、健やかなお肌を保つためには、夜のスキンケアはできるだけしっかり行なうことをおすすめします。
クレンジングと洗顔で汚れを落とした後は、化粧水とクリームで丁寧にお肌の保湿ケアを行なってください。
特に、日焼け後のお肌は乾燥しやすいため、たっぷりの化粧水でお肌に水分を補い、クリームでしっかりと保湿します。
◎こまめな水分補給
体内の水分が不足すると、血行が悪くなり、乾燥やシワなどお肌トラブルの原因になることがあります。
旅行中は楽しいアクティビティに夢中になって水分補給を忘れがちですが、汗をかいて体内の水分が失われやすくなるため、こまめに水分を摂るように心がけてください。
旅行中も、保湿ケアや紫外線対策を徹底することで、健やかなお肌で旅行を楽しむことにつながります。
ぜひこれらのポイントを意識していただき、楽しい夏の旅行をお楽しみください。
