ナガモト

■適度な筋肉で健やかなお肌へ 健やかなお肌に近づくために、化粧水やクリームで日々スキンケアを行なうことはとても大切ですが、筋トレを行ない適度な筋肉を保つことも、お肌に良いことがたくさんあります。 筋ト ...

■食事と美肌の関係 「お肌は内臓の鏡」とも言われますので、口にするものがお肌に影響することもあるようです。美肌を目指すには、お肌外側のスキンケアだけでなく、栄養バランスのとれた食事で身体の内側からケア ...

■ストレスとは？ ストレスは、外部からの刺激によって生体に歪みが生じた状態のことを言うそうです。長期間にわたる慢性的なストレスや過度なストレスは、身体や心に影響を与え、お肌の不調を招くこともあります。 ...

■スキンケアにフェイスマッサージを取り入れる お肌のお手入れのひとつにフェイスマッサージがあります。フェイスマッサージと聞くと、気持ちが落ち着いてリラックスしている時に時間をかけて行なう、特別なお手入 ...

■自然の恵みからつくりだされた泥湯 日本は世界屈指の温泉大国として知られています。全国に多くの温泉地があり、四季の変化に合わせた風景や季節の食材を楽しむことができる温泉はとても身近な存在です。数ある温 ...

■お肌のためには毎日の積み重ねが大切 健やかなお肌を保つためには毎日の生活の中で、お肌に良いと考えられる行動を習慣化し積み重ねていくことが大切です。基本のスキンケアはもちろんのこと、食事、睡眠、運動な ...

■スパイスを活用して健やかなお肌に 健やかなお肌を保つために、食事は大切な要素の一つです。栄養バランスを考えた食事を摂ることも大切ですが、食事に美容効果が期待できるスパイスを取り入れることで、健やかな ...

■目の下が茶色っぽく見える茶クマ いくつか種類がある目の下のクマですが、目の下が茶色っぽく見えるクマは茶クマと言われています。目尻を指で横に引っ張ったときに、色が薄くならない、茶色っぽい部分が皮膚と一 ...

■唇の色で与える印象 健康的な唇は、自然なピンク色で明るい印象を与えますが、唇が黒ずんでいると、老け顔や不健康そうに見えてしまい、マイナスの印象を与えてしまいます。 唇が黒ずんでしまう原因 ◎乾燥 唇 ...

■マリオネットラインが与える印象 口の両脇からあごの下に向かって伸びているシワのことをマリオネットラインと呼びます。マリオネットラインがあると口角が下がって見えるため、実年齢より老けて見えたり、不機嫌 ...