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- ナガモト
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102:化粧水とクリームはセット使いが鍵
2024/8/1
■化粧水とクリームはセット使いが良い 化粧水とクリームは、どちらもお肌にうるおいを与えるスキンケアアイテムですが、それぞれに異なる役割を果たしています。セットで使うことで、それぞれの本来の働きが発揮さ ...
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101:運動しながら美肌を保つ秘訣
2024/7/25
■運動とお肌の関係 趣味や健康のためにスポーツを楽しんだり、ジムでトレーニングをされている方も多くいらっしゃいますが、適度な運動は身体だけでなくお肌にもさまざまなメリットをもたらしてくれます。運動によ ...
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100:理想的な美しいお肌を手に入れる
2024/7/18
■美しいお肌の条件「うなはだけつ」 美しいお肌の条件は人それぞれ異なる点もあるかもしれませんが、美容業界で一般的に美しいお肌を見極める際の条件として、「うるおい」「なめらかさ」「ハリ」「弾力」「血色」 ...
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099:日焼け後のケアで健やかなお肌へ
2024/7/11
■日焼けをするとお肌はどうなるの? 普段から紫外線対策に気をつけていても、うっかり日焼けをしてしまうことはあるかもしれません。日焼けとは、強い紫外線を浴び続けることでお肌が赤くなり、ヒリヒリとした痛み ...
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098:夏のお肌トラブルの原因と対策
2024/7/4
■夏はお肌に負担がかかる 夏は気温と湿度が高いうえに、日差しがとても強い季節です。一方、室内では冷房が効いており、室外との温度差が原因でお肌の調子が悪くなることがあります。夏のお肌は、外部からの刺激が ...
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097:湯船で夏の美肌ケア
2024/6/27
■夏でも湯船に浸かると良い理由 気温が高くなる夏は、シャワーだけで済ませてしまいがちですが、夏でも湯船に浸かることがお肌にとって良いとされています。湯船にゆっくり浸かり、冷房で冷えた身体を温めることで ...
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096:梅雨のお肌トラブルを撃退
2024/6/20
■梅雨のお肌トラブルは湿気が原因 気温と湿度が高くなる梅雨の季節は、お肌トラブルが起こりやすい時期です。梅雨に入り雨の日が多くなると、湿度が高い状態が続きます。健やかなお肌を保つために理想的な湿度が6 ...
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095:深呼吸がもたらす美しいお肌
2024/6/13
■呼吸とお肌の関係 私たちの身体は呼吸をすることによって代謝を上げたり、血液の流れをスムーズにしているため、呼吸が浅くなると血液の流れが悪くなってしまうそうです。お肌は、血液を通して酸素や栄養を取り入 ...
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094:鉄分と美肌の意外な関係
2024/6/6
■鉄分の働き 鉄分は、日本人が不足しやすい栄養素の一つと言われています。鉄分不足は貧血の原因となることはよく知られていますが、実はお肌トラブルを招く原因となる可能性もあるそうです。鉄分は赤血球の材料と ...
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093:年齢肌を健やかなお肌へ
2024/5/30
■年齢肌とは 年齢肌とは、年齢を重ねたお肌の状態のことで、加齢に伴って乾燥やシミ、シワ、くすみ、たるみ、毛穴の目立ちといった、これまでになかった変化が現れたお肌のことを指すそうです。また、お肌に変化が ...