ナガモト

■毎日のケアでハリのあるお肌を目指して!! お肌の変化を最初に感じるのが、男性では30歳過ぎ、女性では25〜30歳くらいからになります。乾燥で悩むようになったり、シミやシワが目立ってきたなど肌質の変化 ...

■黒クマの原因を知り適切なケアを 目の下にできるクマにはいくつか種類がありますが、黒クマは、皮膚のたるみや目の周りのふくらみによる影が原因でできるクマです。目の下の皮膚を指で引っ張ったときに目立たなく ...

■手は顔よりも老けやすい！？ 常に露出している手は、外部から多くのダメージを受けているばかりでなく、日常生活の中で様々な活動や作業で使用したりと、私達の体の中でも酷使しがちな部位の一つです。それにも関 ...

■蒸しタオルを活用し、うるおいのあるお肌に 毎日きちんと洗顔しているのにお肌に触るとざらついたり、毛穴の詰まりが気になる方もいらっしゃるかと思います。毛穴の詰まりは、皮脂の過剰分泌や古くなった角質など ...

■見た目の年齢を左右する首やデコルテ 意外と目につく首やデコルテのシワは、見た目の年齢を大きく左右します。シワがあると一気に年齢を感じてしまうので、顔のお手入れと同じくらい首やデコルテのお手入れも大切 ...

■ハンドプレスで美肌を手に入れる ハンドプレスという言葉を耳にされることがあると思います。ハンドプレスとは、化粧水をつけるときの方法のひとつで、コットンは使用せず手のひらや指を使って、化粧水をお肌にな ...

■スマホやパソコンのブルーライトに要注意 スマホやパソコンは日常生活に欠かせないものになっています。スマホやパソコンのブルーライトが目に影響があるとよく聞きますが、お肌にも影響を及ぼします。 お肌に与 ...

■体の冷えとお肌のトラブル 体の冷えが健康に良くないことは知られていますが、実はお肌のトラブルにも関係があると言われています。体が冷えているときは体の血流が悪い状態となっています。血液はお肌に必要な栄 ...

■美肌には睡眠が大切と言われる理由 睡眠不足が続いた時、お肌の調子が悪いなと感じられたことがあるかと思います。美肌を保つためには睡眠が大切と言われますが、その理由は睡眠中に分泌される2つのホルモンに関 ...

■表情筋を鍛えると表情も心も豊かに 運動不足や加齢で体の筋肉が衰えると体のラインが緩んでしまうように、顔の筋肉である表情筋も生活習慣や加齢が原因で衰えてしまいます。表情筋が衰えると、感情表現がしにくく ...