ナガモト

■汚れを落とすだけではない入浴のメリット 日々の習慣としてお風呂に入る人も多いと思いますが、入浴することは、体の汚れを落とすことだけではなく、美容や健康などさまざまな面でメリットがあります。 入浴のメ ...

■美肌のために最適な湿度とは？ 美肌を目指すために大切なのは、お肌のうるおいです。これからの季節は気温が下がり、湿度も下がるため、空気が乾燥します。乾燥している空気がお肌にあたると、肌表面の水分が奪わ ...

■起きた時にびっくりする顔の寝癖 朝起きて鏡を見た時、顔に枕の跡がついていたり、顔がむくんでいたりしてびっくりした経験がある方も多いと思います。顔の寝癖は、時間の経過とともに目立たなくなりますが、実は ...

■洗顔に適しているぬるま湯の温度 スキンケアの基本となる洗顔ですが、洗顔をされる際に気をつけていただきたいポイントのひとつにお湯の温度があります。冷水や熱めのお湯で洗顔されている方もいらっしゃると思い ...

■体調が悪い時にお肌の調子も悪くなるのはなぜ？ 季節の変わり目は、気温や湿度の変化で、風邪を引いたり、何かと体調を崩しやすい時期です。体調を崩すと、お肌が乾燥したり、いつもと同じスキンケアで刺激を感じ ...

■腸内環境はお肌に影響するのか？ 腸内環境はお肌に大きな影響を与えると言われており、腸内環境が健康な状態は、善玉菌と悪玉菌がちょうど良いバランスで保たれている状態となります。腸内環境が乱れてしまうと、 ...

■様々な原因で減少するコラーゲン コラーゲンは体をつくる栄養素であるタンパク質の一種で、お肌にハリや弾力を与えてくれます。体内のコラーゲン量は20代頃にピークを迎え、その後は徐々に減少すると言われてい ...

■あなたの毛穴はどのタイプ？ 顔の毛穴は、身体に比べて皮脂腺が大きく発達しているため、どうしても目立ちやすくなります。毛穴が目立ってしまう原因は、皮脂の過剰分泌、加齢、紫外線、食生活、ストレス、ターン ...

■寝ている間も乾燥するの？ 人は寝ている間に多くの汗をかき、身体から失われる水分は、約500ml以上、多い時には1リットルと言われています。朝起きたらお肌が突っ張る感じがしたり、喉が渇いているなどの経 ...

■秋のお肌は不安定になりやすい 気候も穏やかになり過ごしやすくなる秋ですが、季節の変わり目はお肌が不安定になりやすい時期でもあります。特に夏から秋にかけての季節の変わり目は「秋の肌枯れ」とも言われるよ ...